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外国语学院举办新生心理辅导讲座

来源:外国语学院  作者:熊文娟发表时间:2021-09-15

9月14日,外国语学院在人文科技中心举办“筑就心理安全防线,实现人生美丽转身”新生适应专题心理辅导,辅导报告由学校心理健康教育与咨询中心老师伍仲颖主讲,学院2021级全体新生参加。

讲座中,伍仲颖从“新生初入新校园感到不适应的普遍问题”为切入点,围绕生活环境、学习状况、人际关系、管理方式等方面提出尽快适应新环境的对策,指出适应的两大法宝是“学会自信”和“学会求助”。

通过此次讲座,为新生更好地适应大学生活提供了方法指导,同时普及了大学生心理健康教育知识,有助于提升大学生心理健康素养。