近日，音乐学院坚持每月一主题，每周一反馈，连续开展了四期心理健康教育专题培训，学院心理督导员、专职辅导员、心理委员和学生代表参加，培训覆盖学生近四百人。
培训选题聚焦学生最关切的心理情绪问题，分别以《告别焦虑，做健康大学生》《了解抑郁症，关爱抑郁症患者》《如何改善焦虑引起的睡眠质量问题》《认识和预防恐惧症》为主题，通过理论讲解、视频学习、音乐治疗、交流讨论等形式，营造真诚、信任的辅导氛围，教育引导大学生掌握基本健康知识，科学判断心理情绪，呼吁大学生关爱身心健康，关注成长变化，建构积极心理品质。
培训后，同学们纷纷表示，“通过主题学习和交流，我们学会了用心发现和陪伴倾听，我们也愿意在学业和生活中为同学提供力所能及的帮助，让更多同学拥有健康向上的阳光心态。”
首页