3月22日晚，外国语学院在博文楼301室举办2025年春季学期心理健康教育讲座。活动邀请到国家二级心理咨询师、赣南师范大学科技学院心理健康教研室赖泳老师担任主讲，外国语学院全体学生骨干及学生代表120余人参加。
讲座上，赖老师以《拥抱春天，从“心”出发》为题，从春季心理现状及成因、情绪压力与心理健康、心理调节管理与健康维护等三个方面展开，内容深入浅出，同时还分享呼吸调节、冥想等心理调节的实用方法，既有理论性又有实践性，台上台下互动积极，同学们纷纷表示受益良多。
据悉，本次讲座作为外国语学院“青春护航”系列讲座之一，活动重点围绕学习指导、人际交往、心理健康、生涯规划等方面展开，旨在为青年学生搭建有内容、有深度的学习教育平台，为学生成长成才助力护航。
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