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体育学院开展“多巴胺领航,青春心飞扬”心理健康教育特色活动

来源:体育学院 作者:吴睿祥发表时间:2025-06-12

6月6日,体育学院于风雨球场举办“多巴胺领航,青春心飞扬”心理健康教育特色活动,学院近百名学生组成“赤橙黄绿青蓝紫”七彩战队参加。

在“多巴胺彩爆欢乐行”中,队员们脚绑代表色气球展开攻防战,呐喊与爆破声汇成活力交响,让压力在肢体碰撞与团队配合中宣泄;“多巴胺彩球解压派对”环节,学生们选择各色气球,以飞镖扎爆气球获取祝福语,“烦恼可破,未来可期”的正向暗示助力压力转化;“多巴胺彩浪・快乐接力”中,队员身着白T恤、手持对应色玉米粉冲出起跑线,奔跑间互相投掷彩粉,瞬间将球场染成彩虹世界,白色衣衫化作青春调色盘,成为现场最绚烂的青春注脚。

通过一系列“多巴胺”色彩主题活动,体育特色与心理健康教育相融合,让学生在专业训练之外,能够找到适合自己的心理调适方式,以更加积极乐观的心态面对学习和生活,让青春在运动与色彩中绽放出最绚丽的光彩。