5月22日下午，外国语学院围绕“525我爱我”全国大学生心理健康日，在博文楼一楼大厅开展“心‘芽’初绽，自暖成光”心理健康主题活动。活动围绕“看见自己、和解自己、期待自己”主线，以沉浸式互动体验形式，引导学生认识自我、接纳自我、成长自我，吸引全院师生参与。
活动现场设置了三个特色区域。“看见自己！我的高光时刻”展板上，同学们用便利贴写下自己的优点与闪光点，互相浏览、贴纸点赞，在肯定与被肯定中提升自我接纳度；“撕掉标签，重写答案”环节中，参与者撕下“我不行”“我做不到”等负面标签，在背面写下积极替代语并重新粘贴，完成与不完美自我的和解；“时光信箱”前，同学们静心写下“给未来自己的一封信”，投入信箱，信件将由学院统一保管并于下学期开学初发回本人手中，作为一份跨越时光的自我礼物。
学院始终高度重视学生心理健康教育工作，接下来，将持续创新活动载体，将心理育人融入日常教育管理，助力学生培育“自尊自信、理性平和、积极向上”的健康心态，在成长关键期播撒心理阳光的种子，学会更好地爱自己、爱他人、爱社会。
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