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9月9日,外国语学院2022级新生入学教育系列辅导讲座之“漫谈大学新生适应”在四教301室开讲。学院心理督导员熊文娟老师主讲,全体2022级新生参加。
讲座中,熊文娟与新生一起探讨了文化环境、生活环境、学习环境以及人际环境适应中的注意事项,重点探讨了处理宿舍人际关系的技巧。同时,讲座还梳理了大学生新生常见心理困惑,讲解了常用心理调适方法,引导新生学会觉察情绪,调动可利用资源,保持理性平和心态。
本次讲座有利于大学新生树立心理健康意识,掌握心理调适方法,促进大学生养成阳光心态。
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