近日，数学与计算机科学学院组织学生在线观看了“好心态才有好状态——非常时期给高校师生的几点建议”的心理健康公益直播课，全国心理健康教育名家、福建师范大学博士生导师叶一舵教授受邀主讲。
本次直播课叶教授围绕“疫情导致人们心理健康问题”、“面对疫情反复，我们的心态发生了怎样的变化”和“压力测试”三个方面进行详细阐述，教育引导同学们增强责任意识，不存侥幸心理，主动作为、共同抗疫；保持积极乐观心态，学会自我调节情绪，养成规律作息习惯，合理安排好学习；作为新时代的青年，要树立明确的目标，勇于面对困难和挑战，保持良好的状态去迎接崭新的明天。
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